Blogia kirjottelee treenaamisesta kiinnostunut pari Anna 24 v ja Mikko 30 v.
Me treenaatan 5-7 kertaa viikossa. Treenaaminen yhdessä parantaa parisuhdetta ja on myös mukavaa yhteistä tekemistä josta molemmat nauttii. Noudatetaan terveellistä ja säännöllistä ruokavaliota.
Kerromme blogisamme omista treeneistä, omia mielipiteitä, treenivinkkejä ja ruokavinkkejä.
Mikko on aloittanut treenaamisen suunnillee 10 vuotta sitten ja tosissaan on treenannut 4-5 vuotta. Ammatiltaan Mikko on urheiluhieroja, jonka kautta reenaamiseen saa uusia näkökulmia.
Anna on innostunut ensimmäisen kerran joskus 5 vuotta sitten, mutta salilla käynti on ollut silloin tosi epäsäännöllistä ja ollut kausia kun treenannut ja sitten taas ollut pitkiä taukoja välissä.
Nyt on treenattu n. puoli vuotta tosissaan ja kiinnostus vaan kasvaa lajia kohtaan.
Meille treenaminen on oman itsemme takia, hyvän olon saaminen salista ja hyvässä kunnossa pysyminen. Minnekkään kisalavoille pääseminen ei kuulu tavotteisiimme ainakaan tällä hetkellä.
Pyrimme päivittelemään blogia vähintään kerran viikossa ja jos aikaa riittää niin useampaakin postausta viikoittain luvassa.
Toivottavasti saatte blogistamme motivaatiota treenaamiseen, hyviä vinkkejä saliohjelmiin sekä ruokailuun.
FitCouple
A&M
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti